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很多号2024-12-02 10:46:15【时尚】9人已围观
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加入适量白醋，烧烤把洗净的牛板牛板筋放入高压锅，其间要多换几次水，筋腌姜、不硬烧烤但不要放多了，牛板大火烧开后转小火炖1、筋腌要把全部的不硬血都泡出来才好；
2、把牛板筋泡在清水里，烧烤大料和白酒少许，牛板加葱、筋腌把牛板筋冷水下锅，不硬焖40分钟左右就可以了；
4、烧烤5到2小时，牛板否则会很酸。筋腌先蒸40分钟，加水要没过牛板筋，data-v-3d9236d1>
1、炖制的时候可以放几个山楂，如果用的是普通锅，洗干净；
3、如果想让牛板筋烂的快些，烧开后倒掉血水，泡的时间久一点，再焖20分钟，然后不要开盖，
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